Результаты исследования и их обсуждение

Для проверки действия предложенных упражнений Мы использовали в течении всего эксперимента тесты по таблицам Шульте и с числовыми пирамидами. Результаты исследований по таблице Шульте показаны на графике.

Как видно из графика время на выполнение задания на начало эксперимента было почти одинаковое - 72 секунды в опытной группе и 73 контрольной. До ноября 2004 года эти показатели снизились незначительно и линии на графике идут почти параллельно. Это связано с тем, что в опытной группе в это время шел первый период - подготовительный и кривая сразу двинулась вниз. К концу эксперимента время, затраченное невыполнения теста стало равно 37 секундам в опытной группе и 55 в контрольной. Таким образом, в контрольной группе результаты сдвинулись на25 %, в опытной на 49 % и разница на конец эксперимента составила 18 секунд, то есть 33 %.

Снижение результатов в контрольной группе шло за счет привыкания детей к тесту и в силу естественных причин. Чтобы дети не запомнили расположение чисел на таблице, я все время заменяла их на новые.

В конце эксперимента мы также проверили детей на числовых пирамидах. Этот тест выявил, что учащиеся опытной группы приобрели более расширенное периферическое зрение, чем их сверстники из контрольной группы. Если в начале эксперимента они различали 6 и 7 столбик соответственно, то через год это соотношение изменилось и стало 10 и 7.

Но главным итогом моей работы было исследование на таблице для проверки зрения. И в этом тесте ребята из опытной группы показали лучшие результаты.

в верхней части результаты на 1.04.03 г - в нижней на 1.04.04 г.

В приведенных столбцах видно изменение качества зрения в опытной группе за год.

Сейчас рассмотрим результаты, показанные контрольной группой при проверке зрения по специальной таблице в апреле 2004 гoдa (Таблица Д.А. Сивцева для проверки остроты зрения).

Сравнивая результаты работы двух групп за год видно, что в опытной группе число детей, улучшивших свое зрение намного больше чем в контрольной группе.

Заключение

Мы предполагаем использовать специальные упражнения для глаз на теоретических занятиях, которые требуют напряженной зрительной активности, способные укрепить аккомодационный аппарат. Включать упражнения для глаз необходимо всем студентам для профилактики возникновения близорукости и замедления ее прогрессирования.

Выводы:

1. Для оценки степени близорукости могут быть использованы несложные и общепринятые тесты, проводимые по таблице Шульте, числовыми пирамидам и таблицы Д.А. Сивцева для проверки остроты зрения.

2. Для разработки методики применения физических упражнений специально - развивающего характера были использованы корригирующие упражнения, игры, специальные и общеразвивающие упражнения.

. Использование предложенной методики в ходе эксперимента показала, что дети из опытной группы за год эксперимента улучшили свое зрение, а у школьников контрольной группы выявлено снижение остроты зрения.

. Кроме прогнозируемых результатов были получены данные о том, что ученики, активнее других, участвовавшие в эксперименте показали улучшение по другим предметам. Из этого можно сделать вывод о том, что приведенный комплекс упражнений способствует улучшению внимания, повышает объем зрительной памяти.

Приложения

Приложения 1

Таблица с противопоказаниями для различных видов спота

Вид спорта	Противопоказания в зависимости от степени близорукости и состояния глаз	Рекомендации по использованию оптической коррекции
Бокс	Противопоказан при любой степени близорукости
Борьба	Противопоказана при любой степени близорукости
Тяжёлая атлетика	Противопоказана при близорукости высокой степени, а так же при любой степени близорукости с осложнениями на глазном дне	Без коррекции
Велогонка на треке	Противопоказана при близорукости высокой степени, а так же при любой степени близорукости с осложнениями на глазном дне	Контактная коррекция
Гимнастика спортивная	Противопоказана при всех видах близорукости, кроме стационарной	Без коррекции
Гимнастика художественная	Противопоказана при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне	Как правило без очков. При значительном понижении зрения - контактная коррекция
Стрельба стендовая, пулевая, из лука	Противопоказана при близорукости более - 8 диоптрий	Очковая или контактная коррекция
Современное пятиборье	Противопоказано при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени	Без коррекции
Конный спорт	Противопоказан при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне
Фехтование	Противопоказано только при осложнённой близорукости	Очковая или контактная коррекция
Плавание	Противопоказано только при осложнённой близорукости	Без коррекции
Водное поло	Противопоказано при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне	Без коррекции или коррекция контактными линзами
Прыжки в воду	Противопоказаны при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени	Без коррекции
Гребной спорт	Противопоказан только при осложнённой близорукости	Очковая коррекция
Парусный спорт	Противопоказан только при осложнённой близорукости	Без коррекции
Лыжные гонки	Противопоказаны только при осложнённой близорукости	Любая коррекция
Биатлон	Противопоказан только при осложнённой близорукости	Очковая или контактная коррекция
Горнолыжный спорт	Противопоказан при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени	Без коррекции
Прыжки на лыжах с трамплина	Противопоказаны при любой степени близорукости
Лыжное двоеборье	Противопоказано при любой степени близорукости
Скоростной бег на коньках	Противопоказан при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне	Без коррекции или контактная коррекция
Фигурное катание	Противопоказано при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне	Без коррекции или контактная коррекция
Спортивная ходьба	Противопоказана только при осложнённой близорукости	Любая коррекция или без неё
Бег на короткие дистанции	Противопоказан при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени	Любая коррекция или без неё
Бег на средние и длинные дистанции	Противопоказан только при осложнённой близорукости	Любая коррекция или без неё
Метания	Противопоказаны при высокой и осложнённой близорукости	Без коррекции или контактная коррекция
Прыжки	Противопоказаны при высокой и осложнённой близорукости
Волейбол, баскетбол	Противопоказан при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне	Контактная коррекция или без неё
Футбол, ручной мяч	Противопоказаны при всех видах близорукости, кроме стационарной	Контактная коррекция
Хоккей	Противопоказаны при любой степени близорукости
Теннис, большой настольный бадминтон	Противопоказан при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне	Контактная коррекция
Санный спорт	Противопоказан при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени	Контактная коррекция
Мотоспорт	Противопоказан при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени	Без коррекции
Городки	Противопоказан при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне	Любая коррекция

Перейти на страницу: 1 2 3 4 5 6 7 8

Результаты исследования и их обсуждение

Главное меню

Подбор очковой коррекции

Закаливание организма

Гигиена полости рта