Работа воспитателя по укреплению сердечно-сосудистой системы детей 2 группы раннего возраста

Правильное развитие органов дыхания, кровообращения, кроветворения зависит от соблюдения правильного режима и образа жизни ребенка.

Воспитатель приучает детей к прогулкам в любое время года. В этих случаях они растут здоровыми, у них значительно повышается сопротивляемость по отношению к отрицательным влияниям внешней среды.

На прогулке воспитатель организует игры с детьми. Дети постоянно находятся в движении, получают много разнообразных и интересных впечатлений.

Особое значение в жизни здорового ребенка имеет закаливание его организма, правильное использование солнца, воздуха, воды. Воспитатель приучает детей к воздушным ваннам.

Для нормального развития детей большое значение имеет гимнастика. Занятия гимнастикой оказывают выраженное влияние на функцию внутренних органов и обменные процессы. Под влиянием систематически проводимых физических упражнений у детей углубляется дыхание и увеличивается насыщение крови кислородом. В тесной связи с дыхательной системой функционируют органы кровообращения. Под влиянием систематических занятий сердечная мышца укрепляется, а регуляция кровообращения становится более совершенной. Наряду с изменениями кровообращения улучшается и состав крови, в частности увеличивается содержание гемоглобина в крови.

Дети в возрасте от1 года до 3 лет еще не способны к большому и длительному мышечному напряжению и легко утомляются, нуждаются в частой смене формы движения, поэтому целесообразно физические упражнения сочетать с играми.

Заниматься с детьми гимнастикой лучше всего утром, через 30 - 40 минут после завтрака. До занятия необходимо проветрить помещение группы и заниматься при открытой фрамуге при температуре 18 - 20 градусов, а летом - на открытом воздухе в тени при температуре 20 градусов.

Правильно подобранные физические упражнения вырабатывают у ребенка хорошую осанку, которая не только придает стройность и красоту фигуре ребенка, но и облегчает нормальную деятельность его внутренних органов, особенно легких и сердца.