Можно выделить две основные группы факторов, влияющих на представленные элементы здоровья:
- факторы риска - ухудшающие здоровье;
- факторы здоровья - укрепляющие здоровье.
В зависимости от сферы влияния все факторы объединены в четыре основные группы:
- факторы образа жизни (50% в общей доле влияния),
- факторы внешней среды (20% в общей доле влияния),
- биологические факторы (20% в общей доле влияния),
- факторы медицинского обслуживания (10% в общей доле влияния).
Очень важно, что в каждом конкретном случае роль того или иного фактора, формирующего здоровье, неодинакова.
Таблица 3 Классификация факторов, определяющих здоровье человека
Сфера влияния факторов |
Факторы здоровья |
факторы риска |
Образ жизни |
Отсутствие вредных привычек, рациональное питание, адекватная физическая активность, здоровый психологический климат в семье и на работе, внимательное отношение к своему здоровью |
Курение, алкоголь, наркотики, токсикомания, злоупотребление лекарствами, несбалансирован-ное в количественном и качественном отношении питание, гиподинамия, гипокинезия, гипердинамия, стрессовые ситуации, недостаточная медицинская активность |
Внешняя среда: Микросреда Макросреда |
Отсутствие вредных факторов производства, хорошие материально-бытовые условия, осёдлый образ жизни, благоприятные климатические и природные условия, экологически чистая среда обитания |
Вредные условия труда и обучения, плохие материально-бытовые условия, миграционные процессы, неблагоприятные климатические и природные условия, загрязнённая окружающая среда |
Биологические факторы здоровья |
Здоровая наследственность, отсутствие возрастных, половых и конституциональных особенностей, способствующих возникновению заболевания, достаточные функциональные резервы организма |
Предрасположенность к заболеваниям, наличие наследственных заболеваний, возрастные, половые и конституциональные особенности, влияющие на возникновение заболевания, низкие резервные возможности организма |
Организация медицинской помощи |
Высокий уровень медицинской помощи |
Некачественное медицинское обслуживание |
Подбор очковой коррекции |
Закаливание организма |
Гигиена полости рта |